Gewaltfreie Kommunikation

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist ein Handlungskonzept, das von Marshall B. Rosenberg entwickelt wurde. Es soll Menschen ermöglichen, so miteinander umzugehen, dass der Kommunikationsfluss zu mehr Vertrauen und Freude am Leben führt. GFK soll in diesem Sinne sowohl bei der Kommunikation im Alltag als auch bei der friedlichen Konfliktlösung im persönlichen, beruflichen oder politischen Bereich hilfreich sein. Im Vordergrund steht nicht, andere Menschen zu einem bestimmten Handeln zu bewegen, sondern eine wertschätzende Beziehung zu entwickeln, die mehr Kooperation und gemeinsame Kreativität im Zusammenleben ermöglicht.

Übungsgruppe in der gewaltfreien Kommunikation (GfK)

Die nächste Übungsgruppe startet im Januar 2023!

 

Durch gemeinsames Üben unter meiner Anleitung unterstützt sich die Gruppe gegenseitig, die gewaltfreie Kommunikation im täglichen Umgang miteinander einfließen zu lassen. Die Gruppenmitglieder können eigene Situationen, z.B aus der Familie oder Partnerschaft, einbringen und hierzu neue Erkenntnisse gewinnen und von Anregungen aus der Gruppe profitieren. Die Gruppenmitglieder lernen, sich und andere und ihre Motive besser zu verstehen und in Konflikten wertschätzend zu bleiben.

 

Für wen ist die Übungsgruppe geeignet?

An der Übungsgruppe können alle teilnehmen, die an einer Verbesserung ihrer Kommunikation interessiert ist. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, jedoch ist eine Teilnahme am ersten Termin  Voraussetzung, um an der Übungsgruppe teilnehmen zu können.

 

Termine

6 Termine, immer am zweiten Mittwoch im Monat, Start: 26.04.2023

Uhrzeit: jeweils von 18:00 - 20:00 Uhr

Kosten: 129 €, je 10 € Rabatt, wenn Sie sich gemeinsam anmelden.

Für Teilnehmer meiner Stressbewältigungskurse kostet die Teilnahme 99 €.

 

Ort: Praxis für Wachstum und Entwicklung, Seeheim, Bergstr. 10

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt. Es handelt sich um eine konstante Gruppe.

 

Klingt das gut? Dann schreiben Sie mir!

 

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Teilnehmerstimmen zum GfK-Seminar

mich hat es sehr beeindruckt, was es bewirkt hat, nach meine Gefühlen und Bedürfnissen zu gucken. Ich komme jetzt zu anderen Wünschen. Danke für das Seminar, ich fand es sehr lohnenswert!


Anfangs hatte ich etwas Angst, dass die Übungen unangenehm sein könnten, es war dann aber gut und hat mir viel gebracht!


"Ich fand das Seminar sehr kurzweilig. Ihr habt die Methode präzise dargestellt und ich konnte sie gut verstehen. Die Haltung in den Alltag zu übernehmen ist dann nochmal komplexer ;-) Am Anfang war es ungewohnt, bei den Übungen an die Gefühle und Bedürfnisse zu gehen. Ich reflektiere aber gerne und habe noch tiefer vergrabene Sachen entdeckt. Das war für mich echt hilfreich, vielen Dank!


Danke, dass ihr so wertschätzend mit unseren Fällen umgegangen seid!


Ich bin froh, dass solche tollen Menschen hier waren, die alle zuhören wollten, es war sehr stimmig! Auch der Aufbau war sehr stimmig. Ich bin hier einen Schritt weitergekommen und das ist für mich total wichtig. In meinem letzten Seminar habe ich mich "überfahren" gefühlt und viel wieder vergessen. Hier habe ich das Gefühl, das die Umsetzung machbar ist. Ich hatte auch den Aha-Effekt, wie ich meine Befürfnisse nutzen kann, dass sie mich zur Handlung antreiben. Danke!


Es war sehr spannend. Ich fand es großartig in einer kleineren Runde mich ausprobieren zu können. Das "Tanzparkett" ist eine großartige Methode und mich hat es sehr beeindruckt, wie ausführlich wir dann auf unsere Situationen gucken konnten. Es hat mich sehr berührt, dass ich eigentlich nur nach Anerkennung gesucht hatte und über das Bedürfnis so hinweggegangen bin. Ich bin dankbar, dass ich dabei war, ihr habt das wunderbar gemacht!


Es herrschte eine schöne Atmosphäre und ich habe mich sehr wohl gefühlt. Die Methodik war spannend und schön angeleitet! Von der Haltung her war ich schon auf der Linie. Mir hat die praktische Umsetzung sehr geholfen.


….wenn sich’s einen Tag 6 Frauen so zusammengeführt werden,dass sie Offenheit und Vertrauen zueinander fassen, den Mut Finden, sich in den Übungen sehr persönlich zu äußern und den individuellen Gewinn mit allen zu teilen, dann ist schon etwas sehr besonders passiert. Großer Dank an Heike und Maren für Ihre einfühlsame Vermittlung der GFK Möglichkeiten.


„Ich bin mit wenigen Vorkenntnissen zum Thema Gewaltfreie Kommunikation in das Seminar gekommen. Ich habe sehr viel über Kommunikation gelernt. Insbesondere der Blick auf Bedürfnisse, die hinter möglichen Konflikten liegen, war sehr erhellend. Zur Änderung des Kommunikationsverhaltens braucht es Zeit und Übung. Nach dem Seminar kann ich mich allerdings aus einem neuen Blickwinkel reflektieren und somit auch noch über den Tageskurs hinaus viel lernen.“