soziale Stressbewältigung und wertschätzende Kommunikation
für Kinder und Jugendliche
"Stark fürs Leben" für Kinder / Jugendliche
In dem zertifizierten Präventionskurs "Stark fürs Leben: ein Training für Kinder (8-12) oder Jugendliche (13-17) zum Umgang mit Schulstress und sozialem Stress" lernen die Kinder und Jugendlichen umfassende Handlungsstrategien, die durch Übungen für zu Hause nachhaltig in den Alltag übertragen werden.
Ziele der Übungen sind u.a.
- Selbstbewusstsein stärken
- Sicherheit im Umgang mit schwierigen Situationen
- konstruktivere und wertschätzendere Kommunikation
- Konflikte zwischen Freunden oder Eltern und Kindern gemeinschaftlich lösen
- individuelle Strategien für den „Notfall“ (starker Stress)
- Leistungsfähigkeit steigern
- Resilienz steigern
- positives Mindset entwickeln
- Kooperation fördern
- Achtsamkeit steigern
- Empathie stärken
- Problemlösestrategien entwickeln
- verbessertes Gespür für eigene Gefühle
Sie erhalten nach jeder Kurseinheit ein Feedback zum Kursinhalt. Am Ende des Kurses bekommen Sie weitere Hilfestellungen zur Unterstützung ihrer Kinder und es besteht die Möglichkeit zu einem kurzen Einzelgespräch mit mir.
Sie und Ihre Kinder können individuelle Anliegen in den Kurs einbringen, welche nach Möglichkeit in den Kursinhalt integriert werden.
Termine
Insgesamt 12 Termine: 10 Termine für die Kinder/ Jugendlichen (je 60 Minuten) im wöchentlichen Abstand, sowie 2 Elternabende.
- unverbindlicher & kostenloser Elterninfoabend online: nächster Termin ab März 2023
- 10x Stressbewältigungskurs in Präsenz
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- Kurs für Kinder (8-12 J.), nächster Termin ab März 2023
- Kurs für Jugendliche (13-17 J.) nächster Termin ab März 2023
- Die Kurse finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Kindern statt. Max. Teilnehmerzahl: 12 Kinder
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- Abschlusselternabend
Ort: Praxis für Wachstum und Entwicklung, Bergstr. 10, 64342 Seeheim-Jugenheim
Referenzen
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Kursgebühr
Meine Kurse sind von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, sodass die gesetzlichen Krankenkassen die Kursgebühr von 129 € für den Kurs "Stark fürs Leben" ganz oder zu einem Großteil übernehmen. In der Regel zahlen die Krankenkassen mindestens 75 €.
Klingt das interessant? Dann schreiben Sie mir eine Nachricht z.B. über mein KONTAKTFORMULAR
und sichern sich einen Platz beim Elternabend und wenn Sie möchten, auch direkt schon für Ihr Kind im Kurs!
noch ein Hinweis:
Der Kurs ist inhaltlich ähnlich dem Kurs "Stressbewältigung für Erwachsene" - eine gleichzeitig oder zeitlich nahe Teilnahme der Eltern an diesem Kurs hilft, einen ganz besonders nachhaltigen und wirksamen Transfer der neu erlernten Methoden sicherzustellen.